کپسول فت برنر اونسون نوتریشن

2 عدد قرص از ناهار و 2 عدد قبل از شام، با آب فراوان مصرف شود.

در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

کنترل و کاهش وزن از طریق افزایش متابولیسم بدن

محتویات قرص فت برنر شامل 250 میلی گرم عصاره چای سبز و 50 میلی گرم کافئین است.

عصاره چای سبز: عصاره چای سبز منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش دهند. این آسیب سلولی با پیری و بیماری های مختلف مرتبط است. آنتی اکسیدان های پلی فنول به نام کاتچین اکثر محتوای آنتی اکسیدانی عصاره چای سبز را تشکیل می دهند. در میان کاتچین های موجود در چای سبز، بیشترین تحقیقات در رابطه با اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) صورت گرفته است.

علاوه بر کاتچین ها، چای سبز حاوی مقادیر مناسبی از کافئین است. این ترکیبات در کنار هم، مسئول اثر چای سبز در کاهش وزن هستند. کاتچین و کافئین، با تنظیم هورمون هایی که می توانند گرمازایی را افزایش دهند، به کاهش وزن کمک می کنند. ترموژنز یا گرمازایی فرایندی است که در آن، بدن برای هضم غذا و تولید گرما کالری می سوزاند. چای سبز با تاثیر بر این فرایند، سوزاندن کالری را افزایش داده و منجر به کاهش وزن می شود. همچنین در یک مطالعه که روی زنان با چاقی مرکزی صورت گرفت، مصرف چای سبز موجب کاهش قابل توجه وزن، BMI، دور کمر و کلسترول در مقایسه با گروه دارونما شد.

به نظر می رسد عصاره چای سبز از طریق بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری برای ورزشکاران مفید باشد. اگرچه ورزش برای سلامتی مفید است، اما باعث تولید استرس اکسیداتیو در بدن و آسیب به سلول ها می شود. آنتی اکسیدان ها مانند کاتچین ها می توانند استرس اکسیداتیو را کاهش داده و خستگی سلول ها را به تاخیر بیندازند.

کاتچین های موجود در چای سبز به خصوص EGCG، حساسیت به انسولین را افزایش داده و تولید قند خون را تنظیم می کنند؛ هر دو این موارد در کاهش سطح قند خون موثراند. تجزیه و تحلیل 17 مطالعه نشان داده است که عصاره چای سبز در کاهش قند خون ناشتا و کاهش هموگلوبین A1C مفید است. 

کافئین: کافئین ماده ای است که در قهوه، چای سبز و دانه های کاکائو یافت می شود. همچنین یک عنصر محبوب در مکمل های چربی سوز است. کافئین می تواند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که کافئین می تواند به طور موقت متابولیسم را تا 16% در مدت 1 تا 2 ساعت افزایش دهد. علاوه بر این طبق تحقیقات، این ماده کمک می کند بدن چربی بیشتری را به عنوان سوخت بسوزاند.

کافئین با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی مهاری به نام آدنوزین عمل می کند. با مسدود کردن آدنوزین، آزادسازی انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و نوراپی نفرین افزایش پیدا می کند. به این ترتیب قهوه کمک می کند تا هنگام خستگی، انرژی بیشتری داشته باشید. در واقع کافئین ممکن است عملکرد ورزشی را به طور متوسط 11 تا 12 درصد افزایش دهد.

کافئین با افزایش سطح هورمون اپی نفرین در خون، باعث آزادسازی اسیدهای چرب از بافت چربی به خون می شود. همچنین طبق تحقیقات، کافئین می تواند RMR را 3 تا 11 درصد افزایش دهد و در دوزهای بزرگ‌تر نیز تاثیر بیشتری دارد. RMR، سرعت متابولیسم پایه است که هر چقدر بیشتر باشد، کاهش وزن آسان‌تر می شود. جالب اینجاست که بیشتر این افزایش متابولیسم، در اثر افزایش چربی سوزی است.