دوز مصرفی معمول قرص چای سبز کام گرین، روزانه ۱ تا ۲ عدد کپسول بههمراه یک لیوان آب است.
قرص چای سبز کام گرین باید در محیطی خشک و خنک، در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد و به دور از تابش مستقیم نور خورشید و رطوبت محیطی نگهداری شود.
- تقویت چربیسوزی و کاهش وزن: تحریک فرآیند ترموژنز (گرمازایی) و افزایش سرعت متابولیسم پایه برای کاهش تجمع بافت چربی. برای اطلاعات بیشتر در مورد کاهش وزن، مطالعه مقاله "راه های کاهش وزن و مقابله با چاقی" که توسط دکتر محدثه شوقی (دکتر داروساز) تالیف و ترجمه شده است، پیشنهاد میشود.
- خواص آنتیاکسیدانی: خنثیسازی رادیکالهای آزاد و محافظت همهجانبه از سلولهای بدن در برابر آسیبهای اکسیداتیو ناشی از آلودگی و استرس.
- بهبود پروفایل لیپیدی: کمک به کاهش کلسترول تام، کلسترول بد (LDL) و تریگلیسرید خون همزمان با حمایت از افزایش کلسترول خوب (HDL).
- پیشگیری از بیماریهای مزمن و سرطان: کمک به کاهش ریسک ابتلا به انواع سرطانها بهخصوص سرطانهای دستگاه گوارش و سرطان کولون از طریق مهار تکثیر سلولهای آسیبدیده و تحریک آپوپتوز (مرگ برنامهریزیشده سلولهای سرطانی).
- حفاظت از سیستم قلبی عروقی: مهار اکسیداسیون لیپوپروتئینها، بهبود عملکرد اندوتلیال عروق و جلوگیری از تشکیل پلاکهای عروقی. جهت کمک به سلامت سیستم قلبی-عروقی، میتوان از همپی لکس گیاه اسانس موجود در داروخانه آنلاین داروکده بهرهمند شد.
- تنظیم هومئوستاز گلوکز: کمک به بهبود حساسیت سلولها به انسولین، کنترل نوسانات قند خون.
- کاهش التهابات سیستمیک: دارا بودن اثرات ضد التهابی در کاهش دردهای مزمن.
دوران بارداری و شیردهی: به دلیل وجود کافئین احتمال عبور آن از جفت یا ورود به شیر مادر، از مصرف دوزهای بالای قرص چای سبز کام گرین در این دوران حساس خودداری شود.
بیماریهای زمینهای: مبتلایان به عوارض قلبی عروقی، اختلالات عملکردی کلیه، پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدی)، افراد مستعد ابتلا به اسپاسمهای عضلانی و بیماران دارای سابقه افت ناگهانی فشار خون، باید کام گرین را تحت نظر پزشک معالج مصرف نمایند.
تداخلات: مصرف همزمان قرص چای سبز کام گرین با داروهای مهارکننده تجمع پلاکتها و ضد انعقاد خون نظیر وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین، میتواند ریسک بروز خونریزیهای داخلی و پوستی را افزایش دهد.
مداخلات جراحی: به دلیل اثرات عصاره چای سبز بر فرآیند انعقاد خون و سیستم هموستاز بدن، در صورت داشتن هرگونه عمل جراحی پیشرو، لازم است مصرف این مکمل را حداقل یک هفته قبل از تاریخ جراحی به طور کامل متوقف کنید.
آنمی و کمخونی فقر آهن: به علت وجود ترکیبات تاننی که با آهن کمپلکسهای نامحلول تشکیل داده و جذب آن را مختل میکنند، افراد مبتلا به فقر آهن باید قرص چای سبز کام گرین را با فاصله زمانی حداقل دو ساعت پس از وعده غذایی یا مصرف مکملهای آهن میل نمایند.
مصرف قرص چای سبز همراه با شیر، به دلیل پیوند پروتئینهای شیر با تاننها، سوزش و ترشح اسید معده را به حداقل میرساند.
زیادهروی در مصرف، به دلیل تجمع کافئین و تحریک سیستم عصبی، موجب اضطراب، تپش قلب، سردرد، فشار خون بالا، بیخوابی و تکرر ادرار میشود؛ پایبندی به دوز پیشنهادی مانع این عوارض است.
دیدگاه خود را بنویسید