روزانه یک عدد کپسول فروگلوبین در روز، ترجیحا همراه با وعده غذایی اصلی با یک لیوان آب مصرف شود.
بهترین زمان مصرف فروگلوبین B12 معمولاً همراه یا بلافاصله بعد از یکی از وعدههای اصلی غذا اصلی است. با توجه به اینکه feroglobin قرص دارای آهن فومارات با فرمولاسیون آهستهرهش است، مصرف آن همراه غذا ضمن حفظ جذب مناسب آهن، به کاهش عوارض گوارشی مانند تهوع یا دلدرد کمک میکند. همچنین توصیه میشود قرص فرو گلوبین با چای، قهوه، لبنیات یا مکملهای کلسیم بهطور همزمان مصرف نشود، زیرا این موارد میتوانند جذب آهن را کاهش دهند.
در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک و دور از دید و دسترس اطفال قرار گیرد.
پس از مصرف درب بطری را کاملا بسته و خارج از یخچال نگهداری نمایید.
کمک به پیشگیری و بهبود کمخونی فقر آهن
اصلیترین ویژگی قرص feroglobin، تأمین 24 میلیگرم آهن المنتال است. آهن نقش محوری در ساخت هموگلوبین دارد؛ پروتئینی که مسئول انتقال اکسیژن در گلبولهای قرمز است. کمبود آهن باعث کاهش سنتز هموگلوبین و در نهایت بروز کمخونی میشود که با علائمی مانند ضعف، رنگپریدگی و کاهش تمرکز همراه است. دوز آهن موجود در این مکمل مطابق با نیاز روزانه طراحی شده و برای مصرف طولانیمدت ایمن است.
علاوه بر این، فرمولاسیون آهستهرهش قرص فروگلوبین ب ۱۲ موجب آزادسازی تدریجی آهن در دستگاه گوارش میشود. این ویژگی نهتنها جذب پایدارتر آهن را فراهم میکند، بلکه احتمال بروز عوارض گوارشی شایع مانند تهوع، درد معده و یبوست را نیز کاهش میدهد؛ مسئلهای که پایبندی افراد به مصرف منظم مکمل را افزایش میدهد.
- افزایش تولید گلبولهای قرمز خون
فروگلوبین ویتابیوتیکس حاوی مجموعهای از ریزمغذیهای ضروری برای کمک به تولید گلبول قرمز خون است. ویتامین B12 و اسید فولیک نقش کلیدی در سنتز DNA سلولهای مغز استخوان دارند و کمبود هر یک میتواند منجر به اختلال در تقسیم سلولی و بروز کمخونی مگالوبلاستیک شود. حضور همزمان این دو ویتامین، کارایی فرآیند خونسازی را افزایش میدهد.
ویتامین B6 نیز بهعنوان کوفاکتور آنزیمهای دخیل در سنتز "هِم" (بخش غیرپروتئینی هموگلوبین) عمل میکند. ترکیب آهن با این ویتامینها باعث میشود فروگلوبین B12 نهتنها کمبود آهن، بلکه سایر عوامل تغذیهای مؤثر در کاهش تعداد و کیفیت گلبولهای قرمز را نیز پوشش دهد.
با مطالعه مقاله "همه چیز درباره ویتامین B9 یا فولیک اسید" تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی (داروساز) در مجله علمی داروکده، میتوانید در مورد ویتامین B9 و نقش آن بر سلامتی بدن اطلاعات بیشتری کسب نمایید.
- کاهش خستگی، ضعف و بیحالی ناشی از کمخونی
خستگی مزمن یکی از شایعترین پیامدهای کمخونی است که عمدتاً به دلیل کاهش اکسیژنرسانی به بافتها رخ میدهد. مصرف کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس با کمک به افزایش سطح هموگلوبین و بهبود تعداد گلبولهای قرمز، به تقویت اکسیژنرسانی و افزایش سطح انرژی کمک میکند. این اثر بهویژه در افرادی که دچار کمخونی خفیف تا متوسط هستند، بهخوبی قابل مشاهده است.
از سوی دیگر، ویتامینهای گروه B بهخصوص B6 و B12 در متابولیسم انرژی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی نقش دارند. تأمین کافی این ویتامینها موجب کاهش احساس ضعف، بیحالی ذهنی و افت تمرکز میشود و به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به کمخونی کمک میکند.
- قرص فروگلوبین برای ریزش مو و بهبود سلامت پوست و ناخن
ریزش مو میتواند یکی از علائم غیرمستقیم کمخونی فقر آهن باشد، زیرا فولیکولهای مو از جمله بافتهایی هستند که به اکسیژن و ریزمغذیها حساسیت بالایی دارند. آهن موجود در فروگلوبین B12 با بهبود خونرسانی به فولیکولها، زمینه را برای رشد طبیعی مو فراهم میکند.
علاوه بر آهن، وجود زینک (12 میلیگرم) و مس (2000 میکروگرم) اهمیت ویژهای دارد. زینک در تقسیم سلولی و سنتز پروتئینها نقش دارد و کمبود آن با ریزش مو و شکنندگی ناخنها مرتبط است. مس نیز در متابولیسم آهن و تشکیل رنگدانههای مو نقش دارد. این همافزایی عناصر معدنی، کپسول فروگلوبین ب ۱۲ ویتابیوتیکس را به مکملی مفید برای بهبود علائم ظاهری ناشی از کمخونی تبدیل میکند.
دیدگاه خود را بنویسید