روزانه 1 عدد کپسول د3 1000 ویواتیون با مقدار کافی آب و ترجیحا همراه با وعده غذایی مصرف شود.
درجای خشک و در دمای زیر 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
دور از دید و دسترس کودکان، در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
د3 1000 ویواتون و تقویت سلامت استخوان‌ها از طریق تنظیم متابولیسم کلسیم و فسفر
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی و یک هورمون استروئیدی پیش‌ساز بوده و مکانیسم اصلی آن در سلامت استخوان، تنظیم همئوستاز کلسیم و فسفر است. برای کسب اطلاعات جامع در مورد این ویتامین، به مقاله "ویتامین D تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد" تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی مراجعه نمایید.
ویتامین D3 پس از مصرف در کبد به 25-هیدروکسی ویتامین D (کلسیدیول) و سپس در کلیه‌ها به فرم فعال هورمونی خود، یعنی 1,25-دی هیدروکسی ویتامین D (کلسیتریول)، تبدیل می‌شود. کلسیتریول از طریق اتصال به گیرنده‌های اختصاصی ویتامین D در سلول‌های مخاطی روده کوچک، بیان ژن‌های مسئول برای تولید پروتئین‌های متصل شونده به کلسیم (مانند کالبیندین) را افزایش می‌دهد. این فرآیند جذب کلسیم و به‌میزان کمتری فسفر را از دستگاه گوارش به جریان خون به‌طور چشمگیری بهبود می‌بخشد.
همچنین، کلسیتریول با هورمون پاراتیروئید (PTH) همکاری کرده تا در صورت نیاز، کلسیم را از طریق تحریک استئوکلاست‌ها از ذخایر استخوانی آزاد سازد و نیز بازجذب کلسیم را در توبول‌های کلیوی تقویت کند. تامین کافی ویتامین D برای معدنی‌سازی صحیح (Mineralization) ماتریکس استخوان توسط استئوبلاست‌ها ضروری است، در غیر این صورت، کمبود ویتامین دی منجر به نرمی استخوان در بزرگسالان (استئومالاسی) و راشیتیسم در کودکان می‌شود.
- د3 1000 ویواتون و کمک به سلامت و تنظیم سیستم ایمنی
ویتامین D علاوه بر نقش شناخته شده خود در متابولیسم استخوان، به‌عنوان یک تعدیل کننده قوی سیستم ایمنی (Immunomodulator) عمل می‌کند. سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌های T، B، ماکروفاژها و سلول‌های دندریتیک، همگی دارای گیرنده‌های ویتامین D هستند.
این ویتامین به‌طور مستقیم بر تمایز و عملکرد سلول‌های ایمنی تاثیر می‌گذارد. در سیستم ایمنی ذاتی، کلسیتریول باعث افزایش تولید پپتیدهای ضد میکروبی (مانند کاتلیسیدین و دفنسین) توسط ماکروفاژها و سلول‌های اپیتلیال می‌شود که در دفاع اولیه علیه پاتوژن‌ها نقش دارند.
در سیستم ایمنی تطبیقی، ویتامین D بیشتر نقش مهار کنندگی دارد؛ به این صورت که تکثیر لنفوسیت‌های T کمکی نوع 1 (Th1) و تولید سیتوکین‌های التهابی را کاهش داده و در مقابل، تمایز به لنفوسیت‌های T کمکی نوع 2 (Th2) و تولید لنفوسیت‌های T تنظیمی (Treg) را تقویت می‌کند. این عمل باعث کاهش پاسخ‌های التهابی و خودایمنی و حفظ تعادل در سیستم دفاعی بدن می‌شود.
- نقش ویتامین دی ویواتیون در عملکرد عضلانی و جلوگیری از ضعف عضلانی
گیرنده‌های ویتامین D در بافت عضلات اسکلتی نیز یافت می‌شوند. کمبود ویتامین D با ضعف عضلات پروگزیمال (نزدیک به مرکز بدن) و افزایش خطر افتادن، به‌ویژه در سالمندان، مرتبط است.
مکانیسم‌های دقیق تاثیر ویتامین D بر عضله شامل تاثیر بر تمایز و بازسازی فیبرهای عضلانی و حفظ ذخایر فسفر و کلسیم درون سلولی است که برای انقباض عضلانی ضروری هستند.
دریافت کافی ویتامین D، به‌ویژه در افراد مسن، می‌تواند منجر به بهبود عملکرد عضلانی شده و از طریق بهبود کنترل حرکتی و زمان واکنش، خطر سقوط و شکستگی‌ها را کاهش دهد.
جهت حفظ سلامت سیستم عصبی و عضلانی، در کنار این محصول می‌توانید از قرص جوشان منیزیم فلکسان استفاده نمایید. منیزیم فلکسان به بهبود تراکم استخوانی، کاهش اسپاسم‌های عضلانی، بهبود کیفیت خواب و کاهش شدت و تکرار سردردهای میگرنی کمک می‌کند.
مصرف ویتامین D3 ویواتیون در دوزهای توصیه شده معمولا ایمن بوده و فاقد عوارض جانبی جدی است. دوز 1000 واحد بین‌المللی یک دوز نگهدارنده و پیشگیرانه محسوب می‌شود که زیر سطح آستانه ایمنی قرار دارد.
با این حال، عوارض کپسول ژلاتینی نرم ویتامین د۳ ۱۰۰۰ در درجه اول ناشی از مصرف بیش از حد و مزمن (مسمومیت با ویتامین D یا هایپرویتامینوز D) است، که در دوزهای بسیار بالاتر (معمولا بالای 10,000 واحد بین‌المللی در روز به‌صورت طولانی مدت) رخ می‌دهد.
این مسمومیت منجر به هایپرکلسمی (افزایش سطح کلسیم خون) می‌شود که علائم آن شامل موارد زیر است:
- علائم گوارشی: تهوع، استفراغ، یبوست و کاهش اشتها.
- علائم کلیوی: پر ادراری (پلی اوری)، تشنگی شدید و در موارد شدید، آسیب کلیوی و رسوب کلسیم در بافت‌های نرم.
- علائم عصبی-عضلانی: خستگی، ضعف عضلانی، سردرد، گیجی و در موارد مزمن، اختلالات ریتم قلب.
عوارض مربوط به مواد جانبی کپسول ویواتون د3 1000در افراد حساس ممکن است شامل واکنش‌های آلرژیک، هرچند نادر، باشد.
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به د3 1000 ویواتون افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:
Diluent: Soybean oil, soft gel shell (Gelatin, Plasticiser: Glycerin, Preservative: Methylparaben, Propylparaben and Purified Water)
دیدگاه خود را بنویسید