پیشنهاد شرکت سازنده مصرف 1 عدد قرص یک ساعت پیش از خواب یا هنگام خواب است.
در صورت تجویز پزشک، طبق دستور ایشان مصرف شود.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پس از مصرف ملاتونین (حدود 4 تا 5 ساعت)، از انجام فعالیتهایی که نیازمند هوشیاری بالا هستند، مانند رانندگی یا کار با دستگاهها، خودداری کنید.
در صورت تمایل به ادامه مصرف بیش از ۲ ماه، حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
با توجه به نبود مستندات کافی در خصوص ایمنی مصرف ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی، استفاده از ملاتونین 3 در خانمهای باردار و شیرده توصیه نمی شود.
مصرف ملاتونین در دوزهای توصیه شده معمولا ایمن و فاقد عوارض جدی است، اما در برخی افراد ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند سردرد، سرگیجه، تهوع، خواب آلودگی، راشهای خفیف پوستی یا درد شکمی شود.
در صورت بروز هر کدام از این علائم، توصیه میشود مصرف را متوقف نموده و با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
استفاده از ملاتونین 3 اکسیر آفرین برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمیشود، مگر اینکه تحت نظر پزشک متخصص باشد. بدن کودکان در حال رشد است و استفاده از مکملهایی مانند ملاتونین بدون نظارت پزشکی میتواند بر روند طبیعی تنظیم خواب و ریتم شبانهروزی آنها تاثیر بگذارد. پزشک میتواند بر اساس شرایط خاص کودک و دلایل مشکل خواب، راهنماییهای لازم را برای مصرف این مکمل ارائه دهد. در صورتی که مصرف ملاتونین برای کودک ضروری تشخیص داده شود، دوز و مدت زمان مصرف باید دقیقا تحت نظر پزشک تعیین شود تا از بروز هرگونه عوارض جانبی جلوگیری گردد.
ملاتونین 3 اکسیر آفرین آریا یک مکمل غذایی است که برای رفع بیخوابی و مشکلات خواب مورد استفاده قرار میگیرد. این مکمل در تسریع فرآیند به خواب رفتن، بهبود کیفیت خواب و کاهش علائم جتلگ (اختلال خواب ناشی از تغییرات زمانی سفرهای طولانی) اثرات مطلوبی دارد. علاوه بر این، ملاتونین میتواند به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک کرده و در مواجهه با استرس یا تغییرات در سبک زندگی، خواب آرام و مداومی را فراهم نماید.
دیدگاه خود را بنویسید