مسواک را با کمی آب مرطوب کنید تا نرم تر شود. به اندازه یک نخود سبز، خمیر دندان روی مسواک بمالید.
مسواک را با زاویه 45 درجه در مرز لثه و دندان بگذارید و با ملایمت دندانها را از لثه به سمت لبه دندان، با حرکات جارویی یا چرخشی مسواک تمیز کنید
ترتیبی در مسواک زدن در نظر بگیرید که فراموش نکنید کدام دندانها را مسواک زده اید. مثلا از دندانهای جلو به سمت چپ بروید و سپس راست بروید یا هر ترتیب دیگری که دوست دارید را انتخاب کنید.
ابتدا سطح بیرونی دندانها را تمیز کنید. پس از تمیز کردن همه دندانها، سطح داخلی آنها را تمیز کنید و در آخر سطح جونده دندانها را تمیز کنید.
زبان خود را نیز با مسواک تمیز کنید تا ذرات و باکتریهای چسبیده به آن پاک شوند.
باقی مانده خمیر دندان، بزاق و آب دهان را بیرون بریزید.
چند دقیقه بعد، دهان را با آب سرد شسشتو دهید.
- الیاف با دو طول بلند و کوتاه برای افزایش قدرت پاک کنندگی جرمها و پلاکها با ته کاملا گرد
- طراحی ارگونومیک دارای انحنای کم روی دسته و پد مخصوص نگهداری شست
- شیارهای روی پشت دسته برای در دست گرفتن بهتر مسواک
- طراحی مدرن دو بخشی بدنه مسواک
- دارای برس متوسط
در جای خشک نگهداری شود.
از آوردن فشار بیش از حد به برس مسواک خودداری نمایید.
دیدگاه خود را بنویسید